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​Attachment Healing

人間関係が改善すると、あなたの人生がもっと豊かに、もっと自由に。

人間関係カウンセリングのご案内

人間関係における悩みは、誰もが一度は経験するものです。友人や会社の同僚、カップル、夫婦、家族との関係において、さまざまな感情や行動が絡み合い、時にストレスや不安を感じることがあります。特に、過去の経験やトラウマが影響を及ぼすと、感情が繊細になり、関係性に対する不安や疑念が深まることがあります。

カウンセリングでは、これらの問題にアプローチし、あなたが自分の感情を素直に表現できるよう、また、他者との健全なコミュニケーションを築けるようサポートします。

 

人間関係の基礎となるのは、「Attachment(愛着)」 という概念です。これは、どのように他者と関わり、感情をマネージし、必要なものをどう求めるかに関わっています。例えば、欲しいものが手に入らなかった場合の反応や、感情の表現方法は、過去の経験に大きく影響されます。

陥りやすい人間関係のパターン


トラウマがある場合、人はその影響を強く受けることがあります。感情が繊細になり過ぎることで、人間関係において過剰に反応してしまったり、相手の言動を誤解したりすることがあるかもしれません。これは決してあなたが悪いわけではなく、過去の経験が今の自分にどのように影響を与えているのかを理解することが重要です。

信頼関係を築けない理由


健康で信頼できる人間関係を築くためには、まず自分自身の感情や反応を理解し、改善することが大切です。過去の傷や未解決の感情が関係を阻害している場合があります。そのため、繰り返し同じような問題に直面することもありますが、これを乗り越える方法は必ずあります。

私たちのカウンセリングでは、あなたが今感じている不安や悩みの根本的な原因を一緒に探り、そこから自分自身や他者との接し方を見直し、健康で信頼できる人間関係を築くためのスキルを身につけるお手伝いをします。トラウマや過去の経験に関わる問題についても、安心してお話しいただける環境を提供し、解決に向けて共に歩んでいきます。

サポート内容

  • 感情の表現方法: 自分の感情を適切に表現できるようにサポートします。

  • コミュニケーションスキル: 他者との関わり方を改善し、建設的な対話を促します。

  • 関係性の回復: 過去の傷から回復し、信頼関係を再構築するための方法を学びます。

  • 安心できる環境: あなたのペースで、安心して自己探求を進めることができるサポートを提供します。​

私たちは、あなたが健康で充実した人間関係を築けるよう全力でサポートします。

 

どんな問題でも一緒に解決策を見つけていきましょう。

 

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