頭では何をすればいいのか分かっていても、行動が追い付かないし、気持ちも鬱ぎます。

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こういった場合、以下の事が影響している場合が多いようです。

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• ​失敗する事から自分を守ろうとしている

• ネガティブな感情が邪魔している

• 厳しい親に育てられた

• 自己肯定力が弱くなっている

• ​行動しようと思っても、スキルがないような気がして億劫になる

• 失敗することから自分を守ろうとしている

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