​Testimonials

クライアントの感想

カウンセリング

＆ニューロフィードバック

素直に自分を出せる安心感とポジティブな変化

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「人生で感謝している人は？」と聞かれたら、私は真っ先にSunny先生と答えます！

カウンセリングでは、辛い時には心に寄り添って頂いて、必要な時は的確なアドバイスで背中を押してもらいました。思い切り泣いたり笑ったり、先生の前では安心して素直な自分でいられます。私は他にもカウンセリングを受けたことは何度もありますが、Sunny先生は本当に特別で、いつも結局先生のところに戻ってきます。自分ではモヤモヤしていて上手く伝えられない気持ちや考えも、先生はすぐに分かって認めて下さるだけでなく、分かりやすく言葉にして説明くださるので、そうそう！と頭と心がスッキリ晴れる感覚が大好きです。セッションでは必ず気づきや学びがあり、終わった後はいつも前向きな気持ちになれます。

Neurofeedbackのことは何も知りませんでしたが、信頼するSunny先生からの勧めだったので、迷うことなくお願いしました。結果、カウンセリングの時間と効果を一気にブーストするように、短期間で人生の変わる期待以上の経験ができました。周りの人からも、「最近なんか変わったよね！」と気づかれるほど今は元気で幸せで、自分への最高の投資ができたことを本当に嬉しく思っています！Neurofeedbackはホームキットも含めて他でも受けられるサービスがたくさんあるようですが、実際に経験してみて「Sunny先生のNeurofeedback」だったからこその結果だったと確信しています。カウンセリングを通して、私がどんな人で、何に悩んでいて、何が原因で課題なのか…十二分に私のことを分かって下さってたからこそ、私に合ったアプローチをしてくださったのだと思います。

Sunny先生に出会えたこと、カウンセリングとNeurofeedbackを通じて私の人生に大きな変化をもたらしてくれたことに心から感謝しています。このご縁を信じて、同じような経験をできる人が増えたらいいなという想いで、今これを書いています。

カウンセリング

＆ニューロフィードバック

複雑性トラウマの解決と人生の転機

『「今」の問題は「過去」のトラウマからトリガーされる。これが複雑性トラウマ』

Sunny先生に出会うことができ、ようやく自分の苦しみの理由が分かり、解決の糸口につながると思いました。Sunny先生は、私の人生で初めて、私が抱えている問題を真剣に取り合ってくださり、様々な治療を施してくださいました。

私はいわゆる「虐待サバイバー」であり、死と隣り合わせの過酷な幼少期を過ごしました。10歳に満たない幼い子ども時代に、すでに「この世界に居場所はない」と感じ、自ら命を断とうと何度もビルの屋上に上っていました。それから十数年後、私は再び死に迫る大きなトラウマを経験することになりました。大災害に巻き込まれて被災し、上司のパワハラに悩まされ、長期の鬱状態に陥りました。「この世界は残酷だ」毎日、布団の中で涙を流し、不眠が続き、食欲も低下し、体重がみるみる落ちていきました。「早くここから離れなければ自分がダメになる」と決心し、単身、決死の覚悟でカナダへ避難しました。そこで偶然に出会ったのがSunny先生でした。

まずSunny先生は私の言葉一つ一つに耳を傾け、何が起こったか―what happened to me－とその時私が何を感じたのか―how I was feeling－を整理し、失っていた感情を取り戻せるよう時間をかけて丁寧にカウンセリングをしてくださいました。一見、つながりがあるようにはみえない幼少期に受けた「虐待」と十数年後の「被災」「パワハラ」。これらがタコの足のように複雑に絡まり、現在の鬱状態にあるのだと教えてくださり、どのようにすればトリガーされずに生きやすくなるのかを一緒に考えてくださいました。数か月間、丁寧にカウンセリングをしてくださった後、脳波の調整をする「ニューロフィードバック」という治療に移った。現在も治療中であるが、ニューロフィードバックを始めて以降、様々な効果を感じています。頭痛が治まり、薬なしで入眠できるようになり体調面が安定してきたことで、カナダで仕事を手に入れたり、友人と出かけたりするなどカナダ生活を楽しんでいます。

Sunny先生の明るい人柄と愛くるしいセラピードッグに救われ、カウンセリングの日を楽しみにしています。私と似たような経験のある方はもちろんのこと、そうでなはくても「人生に疲れたな…」という方は一度、Sunny先生のカウンセリングを受けることをお勧めします。

バイオフィードバック：　　ストレスアセスメント

ストレス評価で自分の状態を理解し、心から安心

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ストレス評価を受けて、目から鱗が落ちました。自分のストレスの状態や、リカバリー力が弱っていることを数値で把握できたので、とてもわかりやすかったです。これまで体調不良が続き、何度もお医者さんに通っていましたが、原因がわからず時間だけが過ぎていき、周りと自分を比較しては辛い思いをしていました。しかし、今は何をすればよいのかが明確になり、心から安心しています。

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この評価を通じて、自分の体がどれだけストレスを感じていたか、そしてどれだけリカバリーが遅れていたのかを実感しました。それにより、どのように改善していくかの方向性が見えたことが非常に大きな収穫でした。ストレスが蓄積していたことを知り、それに対する適切なアクションを取ることができるようになりました。

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さらに、トレーニングを続けるうちに、頭と体が軽くなり、気分も次第に良くなってきました。身体的な改善だけでなく、精神的にも安定感が増し、前向きな気持ちになれたことが一番嬉しい変化です。体調不良が改善し、仕事や日常生活の質も向上していることを実感しています。

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一番良かった点は、ストレスの状態を数値で見える化できたことで、自分に合った対策が立てやすくなったことです。これまで漠然とした不安や身体的不調に悩んでいましたが、具体的に何をすべきかを知ることができて、心から安心しました。

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このアセスメントを受けて本当に良かったです。自分の心と体を知ることが、どれほど重要かを改めて感じ、今後もこの学びを活かして健康を維持していきたいと思います。

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カウンセリング

自分を信じて、焦らず進む

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​今日はカウンセリングをして頂きまして、どうも有難うございました。

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先生のお話はとても分かりやすくて、思い当たる…ではなく、もうその通りでした。

今までは、何で⁈どうして⁈どうすれば…⁈が私の中でいつもグルグル回っていましたが、これからは先生に教えて頂いた事を実行するのみです。(私にとっては癒しの合言葉「大丈夫」と両手の幅を広げて！) 自分の出来ること、やりたい事、直感…がまだ分からない私ですが、自分を信じて焦らず過ごして行こうと思いました。

ノートにメモも忘れないように‼︎ 子ども達の事、主人との事、そして自分自身の事、裁判官で見るのではなく、スキップしながらツッコミを入れれるぐらいの気持ちで過ごして行きたいと思います。

心が軽くなるのは、本当に身体も軽くなるんだな~と実感できました。

カウンセリングして頂いた事、心より感謝します。 ​

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