穏やかなお話の仕方、内容も分かりやすく、始終楽しく聞く事ができました。マクロビオティックのお話を聞くのは初めてでしたが、とても興味深く、自分の家族、友達に当てはまることも多くありました。
自分の人生を変えるためというお話の中で、１つだけでも思い癖をかえることで行き先が一度位変わるかもという言葉が印象的でした。
素敵なお話をどうもありがとうございました。
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今日もホンマでっか？！な情報がたくさんで最後まで楽しかったです。人の考え方や行動が食べているものや内臓が弱っているかどうかで変わるというのは本当に興味深いです。
食べているものが自分を作っているんですね。
改めて感じました。
内臓が弱っているかどうかなんて普段は殆ど考えることがなかったですが、これからは意識していこうと思います。
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いつもですが、今回もとっても面白いセミナーありがとうございました。“頭はいくらでもmanupilateできる”というの本当にそうだな〜って思います。どっかで心を１００％オープンに出来てないのは食生活にもすごく関係しているんだなと再確認の時間でした。
もう１０月に帰っちゃうから、マクロビ取れないのがくやしい！
でも、玄米と味噌汁生活、ディトックスと思ってやってみま〜す。
ありがとうございました！
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とても楽しかったです。予告通り、盛りだくさんの２時間を提供して頂き興味深く拝聴しました。また普段の生活の中では、したいと思いつつもなかなかできない自分と向き合う場を与えてもらい、自身について改めて考えさせられるひと時でした。今日も早く半分が過ぎ去り、自分を振り返れた事で、今年残りのまた今後の目標がちょっと見えた気がします。今夜はぐっすり眠れるかなあ〜。ありがとうございました！
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今日はありがとうございました。
すごく役立つお話を聞けて参加してよかったです。
マクロビオティックのレッスンに興味があるので、次回申し込みたいと思っています。また、個人カウンセリングを受けたいと思っているの近いうちに予約させて頂きます。考え方を変えないといけないのですね。
頑張ります！
ありがとうございます！
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今日は楽しいお話や面白いお話が聞け、自分の思い癖を見直すよい機会にでした！！マクロビオティックを無理なく生活に取り入れる方法などもぜひ今度聞いてみたいです！
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今日はとても興味深いお話をしていただき、ありがとうございました。
途中からの参加だったので、全部お話を聞けず残念でしたが、これをキッカケにマクロビを勉強していきたいと思います。特に、カラダの不調な個所と思い癖がつながっているというところが面白いと思いました。また、何かのセミナーやスピリチュアルカウンセリングにもぜひ参加させて頂きたいと思います。
本当に今日はありがとうございました！
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普段、あまり考えない事を考える機会があり、よかったです。
考え方を変えるのは簡単でないですが、自分のできること１つに絞ればできるような気もします。食べ物の話も参考になったので、少し意識しながら食生活を取り入れたいと思います。今日は本当にありがとうございました。
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自分のカラダと心は繋がっている事が分かり、カラダは自分が食べ物で出来ていて、それを変えると、考え方も変わるんだと知れて、とにかく早く実行したいと思いました。自分が食べるものは自分で選んで食べているので、気をつけようと思います。
本当に将来の事や、目標に向かっていくための行動、食事を改善していきたいです！！とても、楽しく自分を改めて、よくしていこうと思えたので、参加できて良かったです。
すばらしいセミナーありがとうございました！
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今日、このセミナーに参加できる事をとても楽しみにしていました。テンポが早すぎて、ちょっとまだ頭が整理出来ていないので、これからゆっくり整理したいと思います。
なるほど！なるほどっと思う事が満載で、２時間があっという間でした。この様な機会をもうけて下さって大変感謝しています。
夏のセミナーとのことでしたが、夏以外でも活用できそうな事ばかりで大変興味深かったです。
Sunnyさんのセミナーは面白いので大好きです。
本当にありがとうございました！
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食事に関してのお話が中心になるのかと思っていたのですが、色々な視点からのお話しでとても興味深く、楽しかったです。
身体と心との関係をもっと詳しく勉強してみたいと思いました。
ありがとうございました！
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内臓の弱さが心の動きや行動に影響していることが分かってびくりしました。うで組や指組の仕方によっても、自分を振り返ることができました。もっとたくさんお話聞いていたいです。
ありがとうございました！
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今日教えて頂いた食べているもので内臓のエネルギーが変わるというところは色々あったので、また復習しないと思い出せないところもありますが、日本の食材に基づいた食習慣を改めて見直してみようと思いました。いろいろおいしいものがあったことも改めて思い出した気がします。今年残りの半年の行動パターンを見直してみようと思います。
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今年の前半もあっという間に過ぎていったなあとただそれだけ思っていましたが、今日のワークショップで６ヶ月間の自分を振り返り、これからの６ヶ月間をどう過ごそうかと考える機会になりました。
今日も楽しい２時間ありがとうございました！
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今日も又、大変面白い内容でした。
沢山教えて頂いたので、家に帰ってもう一度復習をします。
自分の思いの窓のことはずっと考えていますが、いつか少しずつ分かってくるんかないかと。遅くなっても、それはそれでいいと思えます。
何事もNever to lateと思います。今日のお話で、来年はもっとシンプルな生活と、ゆったりと自分を楽しむ時間を実行したいです。
ありがとうございました！
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すごく面白かったです。Sunnyさんはプレゼンや人をひきつけるのがすごく上手だなっと思いました。食は身体の関係、そしてまたスピリチュアルな面にも触れて頂き、最近悩んでいたことへのヒントが少しみえてきました。マクロビオティックのことをもっと知りたいと思いました。
今日は新月なので、新たなスタートをきるのによいきっかけができたセミナーでした。ありがとうございました！
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最近参加した数々のワークショップの中でも今日のSunnyさんのワークショップが最高に興味深かったです。楽しくてワクワクしました。
気功を習ってみたいと考えています。
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今日まで知らなかった物の見方、考え方に出会えてとても興味深く面白かったです。半年を振り返って漢字にする。
一年をどういうものにしたいかを漢字にするという実践も振り返ったり考えたりする貴重な機会となり、できてよかったと思います。感情を変える、言葉を変えるっというのも興味深かったです。今日知ったことをきっかけに、これからの毎日にもいかしていこうと思いました。
ありがとうございました！
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普段なんとなく行なっている行動や、自分の性格が食生活にも関わりがあると知り驚きました。マクロビや陰陽五行もTVやインターネットでおぼろげに知っていましたが、Sunny先生の話を聞いて点と点が繋がったような気がします。玄米コーヒーや酵素ドリンク作ってみたいと思います。性格と内臓の繋がりも面白かったです。ハッピーな一年が遅れるうよう、毎日大事に暮らしたいと思います。
どうもありがとうございました！
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自分の心の弱さがどこからきているのか考えさせられました。
単純に自分を変えることで、生き方を変えていけるのだろうと考えていましたが、それだけでは変えることが出来ないと分かりました。
今日のワークショップを受けて、改めて自分は執着心がつよいことを実感しました。それを治す為に肝臓を強くする食材を摂っていこうと思います。いつもSunnyさんのワークショップを受けると、自分の生き方を考えさせられます。自分と向き合う時間がなかなかもてなかったので、とてもいい時間を過ごせました。
たくさんの笑いとほんまでっか！！
ありがとうございます。
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今回も楽しくてタメになるお話でした。うでを組むテスト、手を組むテストがバッチリ当たっていてビックリしました。最近の自分の体調がイマイチなのは年齢のせいかなと思っていたのですが、自分の体内環境も影響しているんだなと思いました。マクロビにとても興味があるので、マクロビのお話をもっと聞いてみたいです。
今日はありがとうございました！
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本当に数分間でも立ち止まって自分について考えることがとても大事だなっと思いました。現に今回のセミナー中に少し考えただけで、これから半年こうしよう！みたいなのが少し見えました。思い癖など、自分の悪い所や変えた方がいい所を知るのもいいですが、例えば、自分のいい所はこんなところ！！っていうことを再確認できるような時もあればいいなっと思いました。
ありがとうございました！
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自分の内臓の弱い部分と症状がばっちり合っていて、食生活を見直そうと真剣に思いました。
ありがとうございました！！
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心と身体は繋がっていて、内臓の状態が気持ちや思い癖に影響を与えているというお話は、言われてみれば、実感としてありますし、なるほどっと思いました。漢字一文字のアクティビティと、カヌーの例えのお話は、自分を振り返る上で役にたちました。
ありがとうございました！
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素敵な内容で、とっても楽しく学ぶ事ができました。唇の荒れと物事をズルズル引き延ばしている状態が『ズバリ！』だったので、思わず目をいつもの２倍見開いてしまいました。今度機会があれば、唇が荒れる人のための対処法のセミナーをお願いします。
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今回初めて参加致しました。一つ一つの仕草、欲求が身体から送られてくるサインであり、何が原因なのかを学ぶ事ができ、大変充実した２時間でした。また参加し、自分自身の生活、生き方をみつめ直し、変えていきたいです。
本日はありがとうございます！
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勉強になりました。細かい具体的な情報、玄米コーヒーとかもいいですが、後半の自分の振り返り方がとてもためになりました。
なかなか自分自身で時間をとってできることではないので、ありがたかったです。前向きない気持ちになりました。
またワークショップに参加させて頂きたいなと思っています。
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自分の心の中を一瞬立ち止まって振り返る、とっても良い機会になりました。指の組み方一つ見てみるだけでも、自分の状態を知る事ができ、とても楽しかったです。（しかもとても当たっていました！）
残りの半年間やめることとすることは、今日考えなければこのまま時間が流れていってしまったと思うので、自分に問いかける事ができてとってもラッキーでした。
コミュニケーションのワークショップがあれば、ぜひ受けてみたいです。
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普段から食と感情の繋がりなど気になっていたので、今日は『なるほど』がたくさんあって、来てよかったです。私の興味が食、健康、ライフスタイルなので、こんなテーマのワークショップがあれば参加したいと思っています。
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自分の親タイプ、子どもタイプ。我が子のタイプを知り、他の参加者の方々とそれを基にした感想や体験話をシェアしたこ とで、それまで育児書等で知ってはいても、心に真直ぐ入ってこなかったことが腑に落ち、体現できずにいたことを少しずつできるようになり、お陰さまで子ど も達への接し方が変わってきたような気がします。
まだまだ「やってしまった！！」と反省する発言をすることは多々ありますが、昔はその後た だ反省し自分を責めるだけだったのが、このセミナーを受けてからは、「この子はOO タイプだから、次はOOOと言ってみよう」などと、意識を進化させ、前向きにできるようになり、それに自ら気づけるようになったのは、最大の喜びです。
このセミナーを受けて、本当に良かったです。
セミナーがある日曜は早起きが全く苦痛ではありませんでした。
第２回も是非参加したいと思っています。このような機会を設けて頂いたサニーさん、ありがとうございました。
今後も宜しくお願いします。
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子育てが上手くいかない時、自分のせいだと落ち込む時がありましたが、私自身が親から受けた影響があり、それは本当の自 分でない部分があったり（でてしまったり）、また食べ方のせいでイライラしたり悲しくなったり上手く回っていなかたりということがよく分かり、客観的に見 るきっかけになりました。
「自分自身をよく知ること」は大きなキーワードだなと思いました。
子供が良い、悪いではなく、自分が親から受けた影響を今度は自分が子供にreflectしているということが良く分かり、今回自分の内側にフォーカスできた事はとてもよかったです。
子育てをしていく中で、何か困難にぶつかった際、自分の思い癖や自分で自分を満たせているかな....というところに心をむけていこうと思います。
今回セミナーを受けて、今まで以上に子供がかわいく愛おしく、そして自分自身が大切にかんじられるようになった気がしています。
また第２段も楽しみにしています。
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今まで、上の子とタイプが合わないと思っており、子育てが難しいと感じていました。自分の親タイプと子どもタイプを知る事が出来て、今まで感じていたストレスの理由が分かり、少し気持ちが楽になりました。
自分の行動（愛情表現で「さわる」という行動も増えました）を変えるには、まだ少し練習も必要かもしれませんが、少しずつ、子どもが子供らしくのびのびと育っていくように接していけたらいいなと思います。
最後に教えて頂いた、食べ物については目から鱗でした。自分の育て方を責めて、ヘコム前に、食事を見直してみよう思います。もっと食育について詳しく教えてもらえるなら是非出席してみたいです。３日間ありがとうございました。
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およそ２年越し？位待ちに待ったサニーさんの講座に今回参加できてとっても嬉しかったです。子どもタイプ、親タイプ。今まで気づかなかった自分の本質が育ってきた環境などがわかって興味深かったです。
最後の週に受けた食と子どもの性質が特におもしろく、食べ物と子どもの関係についてもっと勉強したいと強く思いました。毎回、「え〜〜〜〜！」という声が上がる楽しい講座でした。
ありがとうございました。
食育クラス楽しみにしています。
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自分のタイプ、子どものタイプが分かってきて、子どもとの距離の取り方が変わってきたと思います。子どもと言えど、一人の人間。一緒に暮らしていくには、個々のスペースや考え方を理解するのは大切だと思いました。
今もっと知りたいのは食育の事。“食べたもので考えが変わる”という事を何となく実感している今。食べ物のPowerをもっと知りたいです。
自分を知るいいキッカケになりました。
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子育てというきっかけから、自分自身をまた改めてみつめ直すいいきっかけをいただいたなと思いました。自分のタイプや子どものタイプを良い所、悪い所それぞれ分析することで、悩んでいたことも、「もしかしたらこのように発想を転換したら？」とちょっと一歩下がって考えてみることができたような気がします。
また食べる物がいかに個々に影響するのかということを、さわりだけでも知れたことも興味深かったです。
我が子もまだ幼いので今後もまだまだ子育てに奮闘中ではありますが、子ども、夫、そして自分自身も含めて心が豊であれるよう、愛情を持ってお互いに接することができるように、頑張りすぎないように頑張っていけたらなと思います。
自分では気づけなかった「なるほど〜」なヒントの詰まった楽しいワークショップに参加できとてもいい経験になりました。
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３回に渡り、ありがとうござました。
情報過多な今の時代。色々なことをインターネットで調べることができ、子育てに関する色々な情報を目にする度に自分のやり方etcに不安を感じていました。
今回サニーさんのワークショップを取ることで、自分の子供への接し方、育て方をどうするといった表面的なことではなく、そもそもタイプや癖を知ることが出来た事で、子供をどう見ていけばよいか、どの点を気をつければよいかが理解できよかったです。
また、自分のことを見つめ直す事が出来、その様な時間を作れた事で、より子育てを楽しむ事が出来そうだと思いました。
ありがとうございました。
パート２も楽しみにしています。
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子供はいない状態で参加させてもらったワークショップでしたが、自分の親タイプや自分の子供だった時の子タイプを知ることで視野が更に広がり、面白いなという気持ちに何度もなりました。
又、今のパートナーに親には満たしてもらえなかった部分を今満たしてもらっている事に気付くことができ、彼の存在の大切さに気付く機会になったことに感謝しています。
子供のの言動が食事に大きく関わっている事も面白い学びでした。もっと深く知りたいと思いました。
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こ のワークショップに参加して本当に良かったと感じます。私はまだ子供がいないのですが、将来子供が出来たときや少しなやんだときに、もう一度このワーク ショップでやった事をふり返ってみたいと思いました。子供を育てる事は、とっても大変な事なんだと、周りのお母さん達のお話から伝わってきましたが、サ ニーさんから学んだ事を生かしていけば、楽しく子育てが出来るような気がして、今から楽しみです。
またこのワークショップを受けてから、自分について、親について、彼氏について、本当に色々と考えるようになりました。どうして自分はこうなったんだろうとか、私の親はどういうタイプだったんだろうとか。
参加していなかったら、ここまで深く考えることもなかったかもしれません。
いくつか、よい気づきもでき、考えるきっかけ与えて下さってありがとうございました。
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たくさんの気づきをありがとうございました。
子供の頃の自分の欠落した部分が何だったかが見えてきて、これからはそれを埋めていく人生にしていけたらと思っています。
本当に楽しかったです！次回のワークショップ楽しみにしています。マクロビオティックも参加したいです。
サニーさんありがとうございました。
With Love
色々考えていたつもりでも、足りていない部分に気づかせて頂いて感謝しています。
ありがとう、Sunnyさん！！！ 笑いながら、楽しく学べて、ステキな時間を過ごすコトが出来ました。未だ強い自分と弱い自分を行ったり来たりしている私は、自分で強い自分を表現していこう！！と決めました。もっと自分が何を求めているのかを明確にして、なりたい本当の自分を意識して、今日から少しづつまた前進して行きたいと思います。
本当に楽しかったです。Sunnyさんに会えて良かった。
ありがとうございました。
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とても楽しかったです。Sunnyさんのお話も、スライドもとてもわかりやすく、今回のワークショップをセルフ・ブランディングBasicとして、今後より深い部分、実践的な部分を加えて第２、第３弾と続けて受けたいなとも思いました。
自分の思う部分
周りの思う自分
家族の思う自分
それぞれのつながりとギャップが明確になり、自分自身を客観的に見るとてもいい機会になりました。
今日見つけたこと、学んだことをもう一度ゆっくり見習い、今日からの自分、生活、行動、キャリアにつなげていきたいと思います。
ありがとうございました！
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自分の長所とか、自分自身というのをきちんと見てなかったという事に気づいた。セルフイメージが自分自身を作るあげるという事実を改めて認めて、そのイメージを崩せるのは自分の意思と行動なんだと思いました。
自分を偽って自分自身を表現できない、他人の目や評価に焦点を当てていると本当の自分を表現できないし、自分を失っていくと思いました。
持っているセルフイメージを壊して、新しいイメージ（こうなりたい）というイメージを意識して持っていきたいです。先ず、好奇心を否定しない。とりあえず、興味を持ったもの、楽しそうな事はやってみると行動していきたいです。
ありがとうございました！
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自分の中のモヤモヤをもっと明確にしたいと思い、受けましたが、自分で自分を見つめ直すことが大切だと思いました。なりたいイメージは持っているのに、なぜできないのか、自分のしている行動を少し改めようと思いました。他人の目を気にせず、自分のやりたいことを素直にしていこうと思います。
本当にありがとうございました！
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すごく良かったです。
今までは、何となく、思っていたこと、やっていたことも、「意識してやる」ことを意識するかしないかだけど、大きく将来が変わってくると思いました。
特にYou tubeにの画像に出てきた渡辺直美さんやTyra Banks等、皆さん自分の「表現したいこと」を出していることで、他より際立って良く見える、他のモデルさんは「キレイだけど、つまらない」という印象で、「表現している人」はひきつけられる魅力を持っていると思いました。
私もこれからは、自分の長所を見直して、それをもっと「表現していこう」と思いました。
今日は「他人から見た私」を知れて、自分がそうなりたいと思ってた自分とかなり近かったので、それをもっと表現していきたいと思いました。
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今日もおもしろかったです。
「いいよ〜。もっと自分出しちゃいなよ！！」そんな、心からメッセージがきました。カナダに来て、たくさんの夢が叶ったことはあっても、人にそれを表現することを遠慮している自分がいたと思います。講座の方ではカラーイメージも用いたながら、この講座を受けると相手が喜ぶ内容に誘いたいなと思いました。自分らしさを表現してもいい！！その強さをブログ集客につなげていきたいです。
ありがとうございました。
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今日のセミナーでもっと自信を持って、他人を余り気にせず、行動を大きくしたい。
不満の残らないように毎日を生きたいです。色々教えて下さってありがとう。
自分の選んだ第２の色が意外で当たっているのに驚きました。潜在意識ってすごいですね！
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今まで、自分の中でモヤモヤしていたいたことが、何で引っかかっていたのかを知ることができました。次のステップとして、長所をしっかり明確にすること、それをどうイメージするか、そしてなりたい自分にどうアプローチするかをしっかり自分の中で考えたいと思います。
また、今まで自分がネガティブにとらえていたことって、意外とすごいことをしてたとか、それは良い意味も持っていたんだっていうことを知れたことは、自分の中でとても大きなことでした。
なかなか、自分のことを認めてあげることができずに嫌になることしかできなかった自分が、これから、どのように認めて好きになっていけばいいのかは、自分の意識次第であると思いますし、これからまず３ヶ月間新しい気持ちで頑張りたいと思います！
今日は、とても面白い講座になりました。ストレスに思っていることを書き出して円グラフにしてみてびっくりしました。
何が自分にストレスを与えているのかが明確になって、すっきりした自分もいます。"ぎゅっ"とにぎりしめていること.....
なるほどなぁ〜。ちょっと手放してみようと思えました。
「あと何年その気持ちを持っていたいのか......？」という質問は、手放すきっかけにもなりました。
自分の健康のためにも、姿勢を良くしたり、にぎりしている感情がないか、これからはチェックしたいと思います。
体と心の関係...とても面白いですね。♡
これからも、よろしくお願いします。
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今までずっと悩んできた事の解決の糸口が見えて、とても良かったです。自分の考え方と、首コリ、肩コリがリンクしていて、そのキュッとしている考えを手放すことによって改善できるのだと知り、早速実行してみたいと思いました。
筋肉もほぼゼロなので、ムリしない程度につけていこうと思いました。
本当にありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊
本日はありがとうございました。
ストレスは溜めないように、生活習慣は気をつけているのですが、今日のお話で共感できる部分が多々ありました。
母親のお腹の中にいる時から母親が抱えていたものを受け継ぐというのも納得できる部分もあり、新たな発見でした。
もし、自分に子供が出来た時はそう言ったものはできるだけ少なくしたいと思います。
日常生活の中で、すくなからう物事の大小かかわらず、疑問を持ち、負の感情に陥った際は、結んで開いて法を試してみたいと思います。
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自律神経と聞くと病気というイメーが強かったのですが、体にとってとても大切なもので、健康に過ごす重要なポイントであることを、このワークショップで改めて認識しました。
自分の考え方や気持ちで大きく左右され、それが体にも反映するということは、考え方や気持ちの持ち方を変えれば、すぐに健康になれるということ。
今でも諦めというか開き直りというカタチで気持ちを切り替えることに意識していましたが、これを持続できる様に、さらに気をつけて、体も心も健康になれたらいいな〜と思います。
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自分のストレスが自分からではなく、人から来ていることに気付き、ムダなんだと思いました。
（人の評価が奇異なる。人の言葉の意味を考えすぎてしまう、母の厳しい評価→トラウマ→自己否定を繰り返す、など）
もっと自分を大切にすることに集中しようと思います。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊
自律神経に関して、具体的に理解できる様になりました。特に、バランスを取るための実技はさっそく実行します。
これから先の対処法は重要なガイドになります。
ワークショップに参加したことで、気落ちが軽くなった感じがします。
ありがとうございました。
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今日は楽しい時間をありがとうございました！
前半の「自律神経とは？」という知識からの後半の実技がちょうどいいバランスでした。
乳がん予防のワークショップ、マクロビに続いて、「自分らしく」「自分がHappyになる選択」がつながってきて、心が軽くなりました。ここにつながりますが、「やらなければならない」という義務感がを手放して、「やりたいからやる」に変えていきたいです。
４０代に入って副交感神経の働きが下がってくるというのもすごく実感できたので、朝少し早く起きてリラックスする時間を作っていこうと思います。
手軽にできるエクササイズ、呼吸法、マッサージもとても役立ちそうです。
こまめに意識してやってみます！
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自分のストレス１０個を書き出してみて、それがそれぞれどのくらいの割合になるのか、そしてそれに対してどういう感情を持っているのかを書き出してみて、自分の正直な気持ちが少しづつ分かってきた。
それに、それらをあきらめること、そして諦めを明らかにすることが自律神経、副交感神経を高めることになるということを学んでとてもいいことを教えてもらったという気持ちに感謝でいっぱいです。
本当にありがとうございました。
更に実際に手のひらマッサージやいろいろな運動も学んでよかったと思います。
早速実行したいと思います。
＊＊＊＊＊
今日のワークショオップではレクチャーだけでなく自分で考え見つけ出す機会を与えられたところがよかったです。
自分では理屈でポジティブに考えているつもりですが、実行できていない、上手に表現できていない。
手放せていない自分に気づかされました。最初ワークショップが始まる前は、医学的なことをレクチャーされるのかなぁと思っていたのですが、意外な展開でした。
でも、この自律神経の問題は、思考、精神的なものが、かなり影響しているのですね。早速手放すことから始めます。あと、結んで〜開いて〜ですね。（笑）
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊
今日もまた沢山の役立つ情報を楽しく教えていただきました。
これで自分はそう悪くないと思い、よかったです。
このことを他の方にシェアしたいですね。
人間関係が良くなって、世の中平和になります。
ありがとうございました！
＊＊＊＊＊
今日のお話で最も心に残ったのは、私が持っている悔いの想いを放すべきだと納得できたことです。既に亡くなった、夫、母、猫達へ、ああすればよかった、こうすればよかったという悔いをもう手放せそうです。
肉体的なことは、呼吸法、さっそく実行しようと思います。
私の睡眠障害も、治る出口が見つかったのかなっと思います。
もっと自分を解放して楽になれそうです。
とても役に立ちました。
ありがとうございました。
＜Jさん＞
毎回マクロビの授業が楽しみで仕方なかったです。食べる事、食べ方、食材に興味をもって色々見る事が出来るようになった気がします。の視野が広がったと言えば大袈裟な気もしますが、でも確かにマクロビを知る前に比べれば、明らかに私の考え方は明るくなった気がします。
自分では何かを変えたつもりはなかったのですが、周りの人々に顔色が明るくなったと言われ正直とても嬉しくて、マクロビを知れて、心からうれしく思います。
これからもまだまだまだまだ、沢山のことを学びたいです。
Sunnyさんの授業が楽しくて仕方ないです。
ありがとうございます。
＜Kさん＞
マクロビ１、２と学んできたことが今回のクラスでは知識になり、生活に取り入れ易くなったように思います。
毎回Sunnyさんのお話しは楽しく、時間もあっという間に過ぎてしまいました。アドバンスのクラスでも沢山のことを学び、自分のフィルターを通して今度は友達や家族にも少しずつ伝えられる様になれたらいいなと思います。
＜Mさん＞
今まで何気なく食べている食事にも、何でそれをたべたくなるのかや、食事を変えただけで、人との関係も変えられるという、食べ物のパワーや意味が分かる様になってきました。食べ物に対する考えが分かった気がします。
ありがとうございます。
アドバンスでは調理の仕方や、食材の相性などもっと詳しく学べればいいと思います。
＜Mさん＞
健康に関する知識を深められる事が出来嬉しいです。マクロビオティックの視点での知恵も、自分なりに工夫して今後の生活に取り入れて行きたいと思います。とても良い経験になりました。ありがとうございます。
＜Mさん＞
マクロビオティックは学ぶほど奥が深いなあと思った。
どんなことでも“ギフト”と考えるというのは、すばらしいと思った。与えられるものは全てチャンスなので逃げずに向かいたいと思います。
＜Jさん＞
マクロビオティックレベル１とても楽しかったです。毎回毎回、目から鱗状態で興奮しっぱなしでした。食事についてのこともそうですが、どのようにして生きていくか？！みたいなことを学べたような気がします。
自分が今信じている事は本当に正しいのか？重要な事？要らない情報？ちょっと止まって考える機会が増えてきた気がします。
なにが良かったって、Sunnyさんがとても面白おかしく授業をしてくださるので、毎回毎回あっと言う間に講義が終わってしまい残ったものは、あ〜もっともっと知りたーい！！というワクワク感♪♪
レベル２も楽しみにしています。
宜しくお願い致します。
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２時間半があっという間に過ぎていき、サニーさんの話を聞いているだけで楽しくて、へぇ～ほんまでっかぁ？っていう事が多くて、お話し全てを忘れたくないので必死にメモしています♡
サニーさんのマクロビオティックに出逢えて、考え方等が色々な角度から見えるようになってきた気がします。
次回のセミナーが楽しみです♡
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第一回目ということで、緊張しましたがとても楽しかったです。
全てを自分の脳に記憶する事ができないのがとても残念で残念でなりません。。
ひとつひとつを聞き漏らさないように聞くのが精一杯で。。。。
こんなに楽しいお勉強の時間（？）を過ごしたのが始めてと言っても過言ではないくらいです。
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昨日のお笑い満載マクロビセミナーすごく楽しかったのです。次回も「チーンホンマでっか」楽しみです。
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セミナーの中でふいにどこかにぶつけたりするのは経絡のツボを刺激するためだと説明を聞いて納得がいきました。
ぶつけたときは通常ドアやものに対して怒りを感じていたのですが全ては上手くいっているのだ！というのが分かりました。
ぶつけたときも感謝していこうと思いました。
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マクロビオティックベーシック１も２もとっても面白かったです。
興味津々久しぶりのわくわくです。
私はオーラソーマもレベル３まで持っていて、オーラソーマの時もものすごく楽しかったのでこんな楽しさはその時以来です。
知らないことを知るってやっぱり楽しいですね。
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私に必要なことを聞けたので、気持ちが前向きになれました！
ぜひ、次回の講習にも参加したいです。
よろしくお願いします。
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人間らしい生活をすることのように思いました。
今ほど忙しなくなく、人々が心にゆとりと余裕を持って暮らしていた時代の生活の在り方自分を含めた周囲への気遣い、礼節、礼儀、そんな当たり前に出来ていたことそれが、今の世の中は難しくなったのでしょうか？楽に楽に流されていってる・・・。
そういうのが原因なのでは・・・。などなど考えさせれてしまいました。