​Sunnyからのメッセージ
​生きるというのは、成長することとも言えます。
 
成長する過程で必ず人は悩んだり、疲れたり、混乱したり、自信がなくなりを続けながら、試行錯誤を繰り返すことにより、自分の人生や目的は、目指している方向性が明らかになっていきます。
 
あなたが今もし何かに悩んでいるのだとしたら、それは今成長ようとしているからかもしれません。
 
もしあなたが何かに対して混乱しているのだとしたら、新しい解決方法や方向性を探そうとしているから。
あなたが特別な理由もなく、体がとても疲れたりしていたら、心がとても疲れているときでもあります。
こういうときほど、お友達に話を聞いてもらったり、経験のある先輩からアドバイスを受けてスッキリしたり、問題が解決する場合もあります。
ですが、もし何度も同じようなことに出会い、ぶつかる場合は、根本的な解決方法やトラウマが明らかになっていなかったり、それを乗り越えられるようなスキルがまだ身についていないのかもしれません。
こういった場合は、心理カウンセリングが非常に効果的になってきます!!
Sunny カウンセリングアプローチ

1)  アドラー心理学

アドラー心理学は深層心理学とホリスティックな視点からカウンセリングを行います。無意識から来ている行動を意識に変えることで今までになかった新しい気づきが生まれてきます。

2) スキルアップ Living Life Better and Smarter

頭で分かっているだけでは、問題が解決したり、状況が好転しないことが多々とあります。そういった場合は、ツール箱の中身を増やしていくことで行動が追いつてくるので、自分が理想としている結果に繋げやすくなってきます。クライアントさんの症状や目的に応じ、それにあったスキルアップをカウンセリングに取り入れていきます。コミュニケーションやソーシャルスキルなどはその代表となります。

3) Mindfulness and Spirituality

心、頭、体、魂のどちらかが偏りすると、バランスを保つためにどこかに必要以上の歪みが症状として出てきます。なので、症状をいち早く改善に向かわすために、アセスメントで偏りをチェックし、ホリスティック(心理学、脳科学、マクロビオティック、陰陽気功、スピリチャル)な視点から、クライアントお一人お一人に合ったアプローチをしていきます。

 
心理カウンセリング費用

個人カウンセリング:

初回はアセスメントを含むので90分:$195

 

2回目からは60分:$135

(2回目以降も90分の予約可能です)

カップル/家族:

初回:90分:230

2回目からは60分:$165

(2回目以降も90分の予約可能です)

カップル・家族セッションの場合の流れ

初回:ご家族の方と一緒でのセッション

2回目:個人セッション

ご相談内容により3回目も個人対面になる場合もあります。​その後、家族のセッションになります。

 

​キャンセルポリシー

  • カウンセリング当日、遅れてこられた場合や急用などで予約された時間より短い時間をご希望された場合でも、予約された時間のカウンセリング料金がかかりますので、ご了承くださいませ。

  • キャンセルは24時間前まで可能。当日のキャンセルおよびNo Show はカウンセリング料金が     100%かかってしまいますので、予めご了承くださいませ。

  • 海外保険をお使いの方でNo Showおよび24時間以内のキャンセルは自費になりますので、予めご了承くださいませ。

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​Phone:   (604) 374-2183

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