今までにない不安を感じている。なんだか混乱してきて、何をどう選択していったらいいのかもわからなくなってきた。気がつけば、外に行くのも億劫になってきて、一人でいる時間がホッとする。眠れない日が続いていたり、あるいは今まで以上に寝ていたり、ゴロゴロしている時間が増えてた。食欲が無くなった、あるいは甘いものが欲しくなったり、食べ過ぎたりしている。

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こういう症状が２週間以上続いていたら、カウンセリングが必要です。知らず知らずの内にカルチャーショックやホームシックにかかっていたり、ウツの症状が出ている可能性があります。

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これは心が風邪を引いていて、肺炎にかかる前の症状だと置き換えて見てみてください。

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外国暮らしをしていると、思うように自分の思いを英語で伝えることができなかったり、文化の違いに戸惑ったりしていると、日本では経験したことがないような不安感に襲われることがあります。

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不安感が続くと、理由もなく自信が無くなったり、本来カナダに来た目的を見失ってしまったりと、迷子状態になってしまうことがあります。

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この状態に陥った時は、なかなか一人では乗り越えられないでの、専門家の助けを受けることで、いち早くそこから脱出することができます。

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今あなたがその不安な気持ちにと向き合っている時は最大のチャンスです！

それは、新しい土地で、それを乗り越えようとしている強いあなたが生まれようとしているからです。

セッションでは、あなたの中で何が起こっているかを理解していただき、本来あなたの中にある自信を取り戻していくことで自分を取り戻し、今この時間を最大に楽しむことができるようになります。